Feldenkraïs / atelier M3Q

Les mardis et jeudis de 12h15 à 13h30 du mardi 1er  octobre 2018 au jeudi 18 juin 2020

Vous avez mal au dos, au cou!! Vous avez des difficultés pour faire certains mouvements (lever le bras, monter les escaliers, marcher équilibré, etc.), la méthode Feldenkrais peut vous aider à reconquérir une autonomie corporelle sans douleur grâce à un apprentissage en douceur, en toute sécurité pour vous-même. Devenir conscient de ce que l’on fait dans l’exploration de petits mouvements, participe à la connaissance de votre corps en relation avec votre cerveau. Apprenez à écouter votre corps en mouvement pour mieux vous en servir, de manière plus simple et naturelle.

Ce travail est ouvert à tous, quel que soit son niveau de pratique corporelle, il est fait pour apprendre à relier imagination et action, pour se découvrir au-delà de ses habitudes et s’émerveiller de ses capacités restées cachées.

Intervenante : Joëlle Minvielle

Taux de participation : 18,5 / tarifs de 70€ à 370 €

Des stages à la demi-journée de 10h à 13h sont organisés toute l’année selon le calendrier suivant: 12/10 – 16/11 – 14/12 – 18/01 –  15/02 –  14/03 – 4/04 – 9/05 – 13/06.

Pour les stages inscriptions et renseignements auprès de Joëlle Minvielle

au 05 49 44 90 87  ou 06 20 39 14 64

Feldenkraïs pour les personnes à mobilité réduite

Un cours Feldenkrais accueille le jeudi matin de 10h30 à 11h30 des personnes à mobilité réduite après accident de la vie (AVC, traumatismes crâniens, etc.).

Ce cours offre aux personnes une possibilité de se réapproprier leur corps dans une recherche qualitative de leur mouvement grâce à la prise de conscience de leurs actions, quelle qu’en soit l’amplitude.

Grâce au groupe qui permet un retour dans l’espace de communication sociale, les personnes apprennent à reconsidérer leurs possibilités de mouvement en expérimentant des fonctions organiques plus globales (déplacement, orientation, préhension, respiration, vision, articulation, etc.). En élargissant progressivement le répertoire des actions possibles, l’image de soi pour s’utiliser de façon optimale, s’améliore.

Pour l’ accueil dans ce cours prendre contact avec Joëlle Minvielle.

Tèl : 06 20 39 14 64 ou joelle.minvielle9@orange.fr